明日から「姿勢きれいヨガ」スタートです(^^)
こんにちは。 姿勢改善工房トレーナーの尾田ちひろです。 明日からいよいよ「姿勢きれいヨガ」が始まります。 体験料は500円（税込/お一人様1回限り）です。 どなたでも参加できる内容ですよ♫ 「今年から何か体を動かすことに…
旭川レッスン 高齢者にお勧めです！ふまねっと
こんにちは。 40代からの姿勢改善専門店 |姿勢改善工房トレーナーのちひろです。 姿勢を改善すれば、肩こり・腰痛改善＆ダイエットにもつながり一石三鳥！ 現在、旭川で毎週木曜日に丸1日、様々なレッスンをしております(^^)…
姿勢改善体操はこんなレッスンです！
おはようございます。 40代からの姿勢改善専門店 |姿勢改善工房トレーナーのちひろです。 姿勢を改善すれば、肩こり・腰痛改善＆ダイエットにもつながり一石三鳥！ 今回は、札幌と旭川で行っているレッスン「姿勢改善体操」のご紹…
かんたんヨガレッスン はじまります！！
こんにちは、ちひろです。 お盆休みも今日でおしまいですね。 北海道はお盆をあけると、とたんに秋の雰囲気になります。 ちょっと寂しい気もしますが、過ごしやすい季節でもあります。 当店では、「ちょっとこの秋から新しい習い事を…
今日は「かんたんヨガ」の体験会でした
本日は「かんたんヨガ」体験会でした！ ・身体が硬いから、先生に迷惑をかけてしまうんじゃないか… ・興味はあるけど、やったことないからついていけるか不安… ・自宅でもできる簡単なポーズを教えて欲しい…
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