こんばんは。 40代からの姿勢改善専門店 |姿勢改善工房のちひろです。 姿勢を改善すれば、肩こり・腰痛改善＆ダイエットにもつながり一石三鳥！ 今日は過去の「トレーナー向けメルマガ動画」を引っ張ってきました（笑） アームレ…
こんばんは。 40代からの姿勢改善専門店 |姿勢改善工房のちひろです。 姿勢を改善すれば、肩こり・腰痛改善＆ダイエットにもつながり一石三鳥！ 過去の動画ですが、今日はスーパーマンという種目です。 動作は一見簡単そうですが…
こんにちは。 40代以上の姿勢改善専門店 | 姿勢改善工房です。 今回は、鍼灸師のマリナが担当です。 よくお客様に「顔にはりを刺すとどうなるの？」と聞かれますので、今回は美容鍼の主な効果についてご説明したいと思います。 …
こんにちは。 40代以上の運動が苦手な方のための姿勢改善専門店 | 姿勢改善工房です。 http://shiseikaizen.net/ 本日は、トレーナー ちひろが担当致します。 今回と次回で、悪い姿勢の中でも「反…
こんばんは。 40代以上の運動が苦手な方のためのお店 姿勢改善工房です。 http://shiseikaizen.net/ 本日は、トレーナーのちひろが担当致します。 今回は当社の十八番「姿勢」について。 一番お伝えし…
おはようございます。 40代以上の運動が苦手な方の為のお店 姿勢改善工房です。 http://shiseikaizen.net/service02 本日は、鍼灸師のマリナが担当致します。 11月も下旬に差し掛かってきまし…
おはようございます。 40代以上の運動が苦手な方のためのお店 姿勢改善工房です。 本日は、トレーナーのちひろが担当致します。 前回の尿漏れに引き続き、今回は夜間頻尿です。 前回のブログ http://www.shisei…
おはようございます。 トレーナーのちひろです。 今日は「尿漏れ」についてです。 尿漏れがあると、 ・自尊心の喪失 ・行動が制限される ・仕事の生産性が低下する など、生活の質（QOL）が低下してしまいます。。。 本題の「…
こんばんは。 はり灸師のマリナです。 秋が深まり、美しい紅葉や美味しい食べ物が楽しめる季節になりましたね。 私も今年は子どもと一緒に定山渓の紅葉を見に行く予定です。 さて、今日は今の季節の秋と身体の中の「肺」の意外な関係…
おはようございます。 ちひろです。 ほっそり脚を作る このテーマで2回記事を書いてきました。 これまでの流れは、 ①ダイエットの考え方を変える ＞ ②硬くなりやすい大腿筋膜張筋（だいたいきんまくちょうきん）をほぐす でし…
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