今の体は自分の選択した結果
トレーナーになって約26年。多くのお客様と接してきました。 お客様の3大悩みといえば… 「やせない」、「肩こり、腰痛」、「姿勢が悪い」 でも、多くの場合、原因って自分でわかってるんですね。 ・やせないのは、食べすぎてるか…
そこに哲学はあるんか！
昨夜、鈴木直道道知事より「休業要請」が出されました。 結論から書きますと、当店は本日以降も通常営業致します！ ※5/3-6 7:00-18:00。それ以外は平日7:00-22:00。土7:00-20:00。木曜・祝日休み…
旅はいい！
コロナ舞うこんな時期ですが、 3/16-21まで店は妻にまかせつつ、福島（実家）→東京→大阪と視察に行ってきました😀 目的は3つ。 1.久しぶりに実家に帰る。 もう10年以上も帰っておらず、両親も70歳を超えたので😅 2…
札幌開成中受験で役立った ベスト3
今年 開成中に合格した娘から勉強して役立ったことを聞いて文章にしました。 来年以降、開成中の受験を考えている方に少しでも参考になれば幸いです(^^) ーーーー ◆「1次試験（筆記試験）」対策 3位 なし いきなりないんか…
「面倒くさくない」お店に
当店では、できるだけメンバー様の「面倒くさい」を取り除きたいと考えております(^ ^) ①「シューズを持ってくるのが面倒くさい…」 →当店ではシューズは必要ありません。 水もこちらでご用意（無料）しております…
なんのために筋トレするの？たまにわからなくなるこの「問い」への答え。当店ではこんなご提案をしていますよ♫
みなさんは、日々なんのためにトレーニングしていますか？ ・姿勢改善 ・肩こり/腰痛改善 ・ダイエット ・カゼを引きにくい体 ・仕事でバテない体 ・スポーツのパフォーマンスUP 今まで多くのメンバーさんにこんな答えを教えて…
家族経営の会社が大嫌いだった自分が「ちょっといいかも！」と心ゆらいだ夕べ
昔から家族経営の会社が大嫌いでした。 ・能力ではなく、経営者に気に入られるかどうかで出世できてしまうから ・一定以上の管理職には家族でなければなれないから もともといた会社も結局は家族経営でしたから、まんざら間違ってない…
人間、常にやる気に満ちあふれている訳ではない！そんな時はトレーニングプログラムを調整していますよ♪
高校で同級生だったお二人。 仕事が終わるのが遅いため、営業時間のラスト１枠（21-22時）で一緒にトレーニングすることが多いです(^^) 二人はとてもパワフル！ 昨日はそれぞれ2時と3時に起き（笑）、子ども達の弁当作り＆…
人は他人がいるから頑張れる
「１日も欠かさず」という訳ではありませんが、3日は空けずに苦手な「英語」と「ブログ」をみんチャレで続けています。 みんチャレ https://minchalle.com/ 以前、スポーツクラブで働いている時、メンバーさん…
筋トレ・仕事の共通点。それはある日 ”スッ” てできる日が来ること。だから、その日まで頑張ろうぜ！
昨夜、2回目の柔道の練習に行ってきました。 後半、あまりに辛かったからでしょう、一人の中学生が泣きながら練習していました。 （最近、「ゆるい雰囲気になっている」ということで昨日は厳しめの練習でした。普段はそんなに厳しくは…
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