札幌開成中受験で役立った ベスト3
今年 開成中に合格した娘から勉強して役立ったことを聞いて文章にしました。 来年以降、開成中の受験を考えている方に少しでも参考になれば幸いです(^^) ーーーー ◆「1次試験（筆記試験）」対策 3位 なし いきなりないんか…
「面倒くさくない」お店に
当店では、できるだけメンバー様の「面倒くさい」を取り除きたいと考えております(^ ^) ①「シューズを持ってくるのが面倒くさい…」 →当店ではシューズは必要ありません。 水もこちらでご用意（無料）しております…
なんのために筋トレするの？たまにわからなくなるこの「問い」への答え。当店ではこんなご提案をしていますよ♫
みなさんは、日々なんのためにトレーニングしていますか？ ・姿勢改善 ・肩こり/腰痛改善 ・ダイエット ・カゼを引きにくい体 ・仕事でバテない体 ・スポーツのパフォーマンスUP 今まで多くのメンバーさんにこんな答えを教えて…
家族経営の会社が大嫌いだった自分が「ちょっといいかも！」と心ゆらいだ夕べ
昔から家族経営の会社が大嫌いでした。 ・能力ではなく、経営者に気に入られるかどうかで出世できてしまうから ・一定以上の管理職には家族でなければなれないから もともといた会社も結局は家族経営でしたから、まんざら間違ってない…
人間、常にやる気に満ちあふれている訳ではない！そんな時はトレーニングプログラムを調整していますよ♪
高校で同級生だったお二人。 仕事が終わるのが遅いため、営業時間のラスト１枠（21-22時）で一緒にトレーニングすることが多いです(^^) 二人はとてもパワフル！ 昨日はそれぞれ2時と3時に起き（笑）、子ども達の弁当作り＆…
人は他人がいるから頑張れる
「１日も欠かさず」という訳ではありませんが、3日は空けずに苦手な「英語」と「ブログ」をみんチャレで続けています。 みんチャレ https://minchalle.com/ 以前、スポーツクラブで働いている時、メンバーさん…
筋トレ・仕事の共通点。それはある日 ”スッ” てできる日が来ること。だから、その日まで頑張ろうぜ！
昨夜、2回目の柔道の練習に行ってきました。 後半、あまりに辛かったからでしょう、一人の中学生が泣きながら練習していました。 （最近、「ゆるい雰囲気になっている」ということで昨日は厳しめの練習でした。普段はそんなに厳しくは…
目標達成に導く「トレーニングプログラム」を組むことがスタッフの仕事
当店は、パーソナルトレーニング＆ケア 専門ジムです。 これだけ聞くと、初めて聞いた方は「スポーツをやっている人が行くお店」と思われるかもしれませんが、 実はスポーツパフォーマンスを上げたくて当店に通っているメンバーさんは…
お店が大切にしている３つの柱
昨日は宮の森小学校のPTAでセミナーをさせて頂きました。 http://www.shiseikaizen.net/blog/archives/1547 その夜、企画して頂いたUさんより嬉しいメールを頂きましたよ(^^) …
お風呂に入るのと同じように体をケアする
「１週間前に入ったからまだ大丈夫！」と言って、お風呂に１週間入らない人はいないと思います。 何もしなくても垢は溜まりますもんね^^; 体のケアも一緒。 日々の生活や仕事で筋肉の一部にはりが出るのはしょうがないこと。 大事…
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