姿勢改善工房 尾田ちひろ・マリナのブログ
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「こっそりレッスン」開催中!(ヨガ・ピラティス)

「こっそりレッスン」開催中!(ヨガ・ピラティス)

2020年4月16日 · by c.oda · in グループレッスン

こんな時期ですが、本日より「グループレッスン(ヨガ、ピラティス)」を実験的にはじめました。 識者の中には「アフターコロナは約2年後になるのではないか?」と考えている方もいらっしゃいます。 人間は思っているほど強くありませ…

デモレッスン開催のお知らせ

デモレッスン開催のお知らせ

2020年3月26日 · by c.oda · in グループレッスン

当店メンバー限定ですが、 インストラクター選考会も兼ねて下記の日程で、デモレッスン(無料)を開催致します。 レベルは全て「初心者向け」でお願いしております。 「ちょいトレ」メンバー様はコース区分に関係なくご参加頂けますの…

講師募集 | 当店で「ヨガ教室」や「バレエストレッチ教室」をはじめてみませんか?

講師募集 | 当店で「ヨガ教室」や「バレエストレッチ教室」をはじめてみませんか?

2018年11月15日 · by c.oda · in お知らせ, グループレッスン

現在、当店は毎週木曜が休館日です。 その休館日を利用して「ヨガ教室」や「バレエストレッチ教室」を始めてみませんか? (せまいので、動く系の教室は難しいです) 当店メンバー様の参加は無料とさせて頂きますが、外部の方の参加費…

明日から「姿勢きれいヨガ」スタートです(^^)

明日から「姿勢きれいヨガ」スタートです(^^)

2016年3月3日 · by c.oda · in お知らせ, グループレッスン

こんにちは。 姿勢改善工房トレーナーの尾田ちひろです。 明日からいよいよ「姿勢きれいヨガ」が始まります。 体験料は500円(税込/お一人様1回限り)です。 どなたでも参加できる内容ですよ♫ 「今年から何か体を動かすことに…

旭川レッスン 高齢者にお勧めです!ふまねっと

旭川レッスン 高齢者にお勧めです!ふまねっと

2015年10月9日 · by c.oda · in グループレッスン

こんにちは。 40代からの姿勢改善専門店 |姿勢改善工房トレーナーのちひろです。 姿勢を改善すれば、肩こり・腰痛改善&ダイエットにもつながり一石三鳥! 現在、旭川で毎週木曜日に丸1日、様々なレッスンをしております(^^)…

姿勢改善体操はこんなレッスンです!

姿勢改善体操はこんなレッスンです!

2015年9月23日 · by c.oda · in グループレッスン

おはようございます。 40代からの姿勢改善専門店 |姿勢改善工房トレーナーのちひろです。 姿勢を改善すれば、肩こり・腰痛改善&ダイエットにもつながり一石三鳥! 今回は、札幌と旭川で行っているレッスン「姿勢改善体操」のご紹…

かんたんヨガレッスン はじまります!!

かんたんヨガレッスン はじまります!!

2014年8月17日 · by c.oda · in グループレッスン

こんにちは、ちひろです。 お盆休みも今日でおしまいですね。 北海道はお盆をあけると、とたんに秋の雰囲気になります。 ちょっと寂しい気もしますが、過ごしやすい季節でもあります。 当店では、「ちょっとこの秋から新しい習い事を…

今日は「かんたんヨガ」の体験会でした

今日は「かんたんヨガ」の体験会でした

2014年7月30日 · by c.oda · in グループレッスン

本日は「かんたんヨガ」体験会でした! ・身体が硬いから、先生に迷惑をかけてしまうんじゃないか… ・興味はあるけど、やったことないからついていけるか不安… ・自宅でもできる簡単なポーズを教えて欲しい…

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