11/13 食事セミナー「年末の体重増を防ぐコツ」開催のお知らせ
◆タイトル：初めての分子栄養学 ～年末の体重増を防ぐコツ～ ◆日時：11/13 (土) 20:00-21:00 ◆方法：Zoom （開始15分前に随時ご連絡させて頂きます） ※操作方法はご自身でお願い致します。 ◆講師：…
20日で4kg落とすためにやった3つのこと
本日はタイトルとおり減量の話です。 今回の目的は、約1ヶ月後にせまった柔術の試合(体重別)に出ることでした。 （練習で肋骨を負傷して、結局キャンセルしてしまいましたが…(T_T)） 8/16 ダイエット前 9…
まずは「売りたい商品」より「売れる商品」を
本日、体験のお客様（50代女性）が来られました。 当店メンバー様のご紹介でしたが、その他に1つ「それよ、それっ！！」というサービスが来店のきっかけになったそうです。 それは… トレーニングと整体がどちらもでき…
おかげ様で創業11年！店を開けていれば心は折れない
2010年3月末スポーツクラブ社員を辞め、同年6月に個人事業主として起業した「姿勢改善工房」も、多くの皆様のサポートのおかげで5月末で創業11年を無事迎えることができそうです。 これまで姿勢改善工房に関わって下さった過去…
札幌で活動するトレーナー様へ｜残り2名。当店でパーソナルトレーニング活動はじめませんか？
今回の新型コロナショックで、体育館やスポーツクラブが強制的に休館となり、 「パーソナルトレーニングする活動場所を見直したい！」とお考えのトレーナーも多いのではないでしょうか？ もしよかったら、この機会に当店も利用してみま…
マンツーマン指導の「オンラインメンバー」募集してます♪
2020年6月1日より新しいメンバー区分「オンラインメンバー」を設立致しました。 コロナショック後は、特に「YouTube」で検索するとトレーニング動画はたくさん出てきますが、こんなことを思ったことはありませんか？ ・誰…
リアル×オンライン=より効率的なトレーニングへ
現在のコロナ禍に対応して、 当店では通常通り店舗営業はしつつ、メンバーさん向けに「オンライントレーニング」も行っております。 料金無料。時間は30分/回。営業時間中なら何度でも。 ZOOMを使って行います。 https:…
そこに哲学はあるんか！
昨夜、鈴木直道道知事より「休業要請」が出されました。 結論から書きますと、当店は本日以降も通常営業致します！ ※5/3-6 7:00-18:00。それ以外は平日7:00-22:00。土7:00-20:00。木曜・祝日休み…
「こっそりレッスン」開催中！（ヨガ・ピラティス）
こんな時期ですが、本日より「グループレッスン（ヨガ、ピラティス）」を実験的にはじめました。 識者の中には「アフターコロナは約2年後になるのではないか？」と考えている方もいらっしゃいます。 人間は思っているほど強くありませ…
デモレッスン開催のお知らせ
当店メンバー限定ですが、 インストラクター選考会も兼ねて下記の日程で、デモレッスン（無料）を開催致します。 レベルは全て「初心者向け」でお願いしております。 「ちょいトレ」メンバー様はコース区分に関係なくご参加頂けますの…
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