おかげ様で創業11年！店を開けていれば心は折れない
2010年3月末スポーツクラブ社員を辞め、同年6月に個人事業主として起業した「姿勢改善工房」も、多くの皆様のサポートのおかげで5月末で創業11年を無事迎えることができそうです。 これまで姿勢改善工房に関わって下さった過去…
札幌で活動するトレーナー様へ｜残り2名。当店でパーソナルトレーニング活動はじめませんか？
今回の新型コロナショックで、体育館やスポーツクラブが強制的に休館となり、 「パーソナルトレーニングする活動場所を見直したい！」とお考えのトレーナーも多いのではないでしょうか？ もしよかったら、この機会に当店も利用してみま…
マンツーマン指導の「オンラインメンバー」募集してます♪
2020年6月1日より新しいメンバー区分「オンラインメンバー」を設立致しました。 コロナショック後は、特に「YouTube」で検索するとトレーニング動画はたくさん出てきますが、こんなことを思ったことはありませんか？ ・誰…
リアル×オンライン=より効率的なトレーニングへ
現在のコロナ禍に対応して、 当店では通常通り店舗営業はしつつ、メンバーさん向けに「オンライントレーニング」も行っております。 料金無料。時間は30分/回。営業時間中なら何度でも。 ZOOMを使って行います。 https:…
そこに哲学はあるんか！
昨夜、鈴木直道道知事より「休業要請」が出されました。 結論から書きますと、当店は本日以降も通常営業致します！ ※5/3-6 7:00-18:00。それ以外は平日7:00-22:00。土7:00-20:00。木曜・祝日休み…
「こっそりレッスン」開催中！（ヨガ・ピラティス）
こんな時期ですが、本日より「グループレッスン（ヨガ、ピラティス）」を実験的にはじめました。 識者の中には「アフターコロナは約2年後になるのではないか？」と考えている方もいらっしゃいます。 人間は思っているほど強くありませ…
デモレッスン開催のお知らせ
当店メンバー限定ですが、 インストラクター選考会も兼ねて下記の日程で、デモレッスン（無料）を開催致します。 レベルは全て「初心者向け」でお願いしております。 「ちょいトレ」メンバー様はコース区分に関係なくご参加頂けますの…
札幌スポーツクラブ休館中のジムメンバー様に朗報？！ | この時期に当店のパーソナルトレーニングを体験してみませんか？
<5/6更新> 緊急事態宣言延長の影響で、 大手スポーツクラブが臨時休業や営業時間短縮するなか、当店は通常通り営業しております。 （木曜・祝日は定休日） 今回は、 スポーツクラブに通われているメンバーさん向け…
月謝制パーソナルトレーニング「ちょいトレ」の料金や付加サービス
仕事や家事、育児に忙しいあなた！ ・「いつも同じ姿勢で肩が凝る。腰が痛い…」 ・「何となく体がだるい。調子が悪い…」 ・「体重が落ちにくくなってきた…」 ・「もうちょっと体を引き締めたい…」 そんなお悩みをお持ちの方も多…
月謝制パーソナルトレーニング「ちょいトレ」の流れ
当店は「40代以上の女性」のためのトレーニングジムです！ 40代以上になると、女性の体は加速度的に変化します。 年齢による筋力低下やホルモンバランスの崩れからくる心身の不調など、日々忙しい中、悩みは絶えないものです。 ・…
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