月謝制パーソナルトレーニング「ちょいトレ」の料金や付加サービス
仕事や家事、育児に忙しいあなた！ 「いつも同じ姿勢で肩が凝る。腰が痛い…」 「何となく体がだるい。調子が悪い…」 「体重が落ちにくくなってきた…」 「もうちょっと体を引き締めたい…」 そんなお悩みをお持ちの方も多いのでは…
月謝制パーソナルトレーニング「ちょいトレ」の流れ
当店は「40代以上の女性」のためのトレーニングジムです。 40代以上になると女性の体は加速度的に変化します。 年齢による筋力低下やホルモンバランスの崩れからくる心身の不調など、日々忙しい中、悩みは絶えないものです。 ・体…
スタッフが増えて得た3つのメリット
3月から岡本君がトレーナー＆整体スタッフとして一緒に働いてくれることになりました！ これまでの9年間、ずっと夫婦2人でやってきたので、なんだか感無量です（涙） 岡本君は現役のプロフットサル選手でありつつ、トレーニング指導…
札幌開成中受験で役立った ベスト3
今年 開成中に合格した娘から勉強して役立ったことを聞いて文章にしました。 来年以降、開成中の受験を考えている方に少しでも参考になれば幸いです(^^) ーーーー ◆「1次試験（筆記試験）」対策 3位 なし いきなりないんか…
講師募集 | 当店で「ヨガ教室」や「バレエストレッチ教室」をはじめてみませんか？
現在、当店は毎週木曜が休館日です。 その休館日を利用して「ヨガ教室」や「バレエストレッチ教室」を始めてみませんか？ （せまいので、動く系の教室は難しいです） 当店メンバー様の参加は無料とさせて頂きますが、外部の方の参加費…
第2回 “極濃” セミナー 終了！
去年に引き続き、昨日「極濃セミナー」を開催しました！！ ※極濃セミナーとは… 体に関する仕事をしており「人も内容も濃い」方を全国よりお招きし「俺の話を聞け！」的に好きなようにセミナーをしてもらう集まりです。好…
値上げのお知らせ
大変心苦しいのですが、下記の項目について、随時値上げをさせて頂きます。 誠に勝手ではありますが、ご了承頂けますようよろしくお願い申し上げます。 ＜現メンバー様＞ 11月〜（冬季期間限定） ◆燃料費：毎月 500円（税込）…
マイカップ持参のお願い
現在、当店ではトレーニング中の水分補給に紙コップを用意させて頂いております。 しかし、少額ではありますが、毎年「環境保護団体（WWF）」に寄付していることもあり、「自然環境に少しでも配慮したい」と常々考えておりました。 …
【残席7名】今年の極濃セミナーはこれ！
・落ち着きがない…。 ・集中力がない…。 ・板書に時間がかかり過ぎる…。 ・球技が苦手…。 生活環境の変化から、現在このような子ども達が多くなっています。 その原因の1つが…
スポーツ指導者向け | “スピードトレーニング” 動画鑑賞会のお知らせ
7月に行われた JFTA主催「スピードカンファレンス」の動画を鑑賞する会です。 ▼JFTA 日本ファンクショナルトレーニング協会とは？▼ http://www.j-fta.com/ 6月にカールルイスのコーチとして有名な…
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