ダイエットは3ヶ月スパンで考える
先日、こんな質問を頂きました。 ※名前を出すことは許可を頂いております あせる気持ちはよくわかります。 が、トレーニングや食事を変えて1週間で結果が出るなら誰も苦労はしません。 （結果を出すことはできなくはないですが、健…
先手を打って、札幌でトレーナー活動場所を増やしませんか？
東京・大阪・京都・兵庫で、いよいよ明日から「緊急事態宣言」が発令されますね…。 私が住んでいる札幌も「まん延防止措置」の適用を政府に要請する方向で動いています。 それでも感染が収まらない場合、札幌にもまた「緊…
ヒマな時間に何をするか
今日は夕方から予定があり、私のセッションは15時で終わり。 のはずが、その予定がなくなってしまい、一気にヒマ人にw 「よっしゃー！」と、まずは、なぜかラーメンを食べw マン喫で今度映画化する「スラムダンク」でも一気見する…
緊急事態宣言が出されても小さなジムの当店がお客様に来店して頂けた3つの理由
首都圏でもついに「緊急事態宣言」が出されましたね…。 2月7日までに早く解除されることを祈るばかりです。 北海道もこれまで「緊急事態宣言」が2度発令されましたが、こんな声が多く聞かれました。 ・自粛していると…
YouTubeをはじめてよかったこと
去年の暮れから、また本格的にYouTubeをはじめました。https://www.youtube.com/channel/UCn9AMQ3sAktq7iPFzqRX5fw 実は以前にも一度やっていたことがありまして。その…
札幌で活動するトレーナー様へ｜残り2名。当店でパーソナルトレーニング活動はじめませんか？
今回の新型コロナショックで、体育館やスポーツクラブが強制的に休館となり、 「パーソナルトレーニングする活動場所を見直したい！」とお考えのトレーナーも多いのではないでしょうか？ もしよかったら、この機会に当店も利用してみま…
当店は「通常営業」致します。
4/12に「北海道•札幌市緊急共同宣言」が出されました。 2回目の緊急事態宣言です。 結論から申しますと、当店はそれでも通常通り営業を続けます。 ＜理由＞ 1. パーソナルトレーニング専門ジムのため 当店はマンツーマン指…
札幌スポーツクラブ休館中のジムメンバー様に朗報？！ | この時期に当店のパーソナルトレーニングを体験してみませんか？
<5/6更新> 緊急事態宣言延長の影響で、 大手スポーツクラブが臨時休業や営業時間短縮するなか、当店は通常通り営業しております。 （木曜・祝日は定休日） 今回は、 スポーツクラブに通われているメンバーさん向け…
スタッフが増えて得た3つのメリット
3月から岡本君がトレーナー＆整体スタッフとして一緒に働いてくれることになりました！ これまでの9年間、ずっと夫婦2人でやってきたので、なんだか感無量です（涙） 岡本君は現役のプロフットサル選手でありつつ、トレーニング指導…
札幌開成中受験で役立った ベスト3
今年 開成中に合格した娘から勉強して役立ったことを聞いて文章にしました。 来年以降、開成中の受験を考えている方に少しでも参考になれば幸いです(^^) ーーーー ◆「1次試験（筆記試験）」対策 3位 なし いきなりないんか…
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