ダイエットは3ヶ月スパンで考える

ダイエットは3ヶ月スパンで考える

先日、こんな質問を頂きました。 ※名前を出すことは許可を頂いております あせる気持ちはよくわかります。 が、トレーニングや食事を変えて1週間で結果が出るなら誰も苦労はしません。 (結果を出すことはできなくはないですが、健…

先手を打って、札幌でトレーナー活動場所を増やしませんか?

先手を打って、札幌でトレーナー活動場所を増やしませんか?

東京・大阪・京都・兵庫で、いよいよ明日から「緊急事態宣言」が発令されますね…。 私が住んでいる札幌も「まん延防止措置」の適用を政府に要請する方向で動いています。 それでも感染が収まらない場合、札幌にもまた「緊…

ヒマな時間に何をするか

ヒマな時間に何をするか

今日は夕方から予定があり、私のセッションは15時で終わり。 のはずが、その予定がなくなってしまい、一気にヒマ人にw 「よっしゃー!」と、まずは、なぜかラーメンを食べw マン喫で今度映画化する「スラムダンク」でも一気見する…

YouTubeをはじめてよかったこと

YouTubeをはじめてよかったこと

去年の暮れから、また本格的にYouTubeをはじめました。https://www.youtube.com/channel/UCn9AMQ3sAktq7iPFzqRX5fw 実は以前にも一度やっていたことがありまして。その…

当店は「通常営業」致します。

当店は「通常営業」致します。

4/12に「北海道•札幌市緊急共同宣言」が出されました。 2回目の緊急事態宣言です。 結論から申しますと、当店はそれでも通常通り営業を続けます。 <理由> 1. パーソナルトレーニング専門ジムのため 当店はマンツーマン指…