お風呂に入るのと同じように体をケアする

お風呂に入るのと同じように体をケアする

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「１週間前に入ったからまだ大丈夫！」と言って、お風呂に１週間入らない人はいないと思います。 何もしなくても垢は溜まりますもんね^^; 体のケアも一緒。 日々の生活や仕事で筋肉の一部にはりが出るのはしょうがないこと。 大事…