ビジョントレーニング
目ん玉は6つの筋肉で動かされています。
残念ながら、加齢とともにそれらの筋肉も衰えます。
すると、目が動かないのでそれを補うため、（無意識に）顔ごと動かすことに😱
例えば、運転中。
このように顔ごと動かすと、死角ができるため事故につながることも考えられますよね…。
実は「目のトレーニング」も大事な筋トレ！
「体験してみたい！」という方は、ぜひ１度お越し下さいね😀
目ん玉は6つの筋肉で動かされています。
残念ながら、加齢とともにそれらの筋肉も衰えます。
すると、目が動かないのでそれを補うため、（無意識に）顔ごと動かすことに😱
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実は「目のトレーニング」も大事な筋トレ！
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