夏休み中もアスリートナイト!
おはようございます。 姿勢改善工房トレーナーの尾田ちひろです。 毎週木曜日(第5週と季節休館日を除く) 17:00〜18:30 は、お店の裏メニュー 「アスリートナイト」! アスリートナイトは、小学生を対象としたスポーツ…
「ちょいトレ」メンバー 募集中!
2016年4月から当店でスタートした新サービス 「ちょいトレ」。 月謝制なので、来店の度にトレーナーが マン・ツー・マン でつきます。 ※トレーナーがつくのは最長 60分ですが、その後もジムをご利用頂けます。 ※シャワー…
ダイエットセミナー、無事終わりました!!
こんばんは。 40歳からの姿勢改善専門店。 姿勢改善工房トレーナーの尾田ちひろです。 今週の木曜日に、東京から比嘉トレーナーをお招きして、「ダイエットセミナー」を開催しました。 ●講師:比嘉 一雄(ひが・かずお)さん 福…
運動が苦手なお客様でもアスリートでもコンセプトは変わりません
当店のコンセプトは、どこまでいっても「姿勢改善×自律」です。 運動が苦手なお客様もアスリートも同じです。 ●姿勢改善 運動が苦手な方には、日常生活を「楽に、余裕を持って」過ごして頂く為に姿勢改善トレーニングを行って頂きま…
レブナ情報を集めました!
1. レブナをつけるとどうなるの? ①(強制的に)鼻でしか呼吸ができなくなります。 正しい鼻呼吸の習慣化が身につくことで… ●呼吸が楽になります ●風邪をひきにくくなります ●出っ歯予防にもつながります ▼詳細はこちら…
カゼ予防!経営者にこそ筋トレは必須
おはようございます。 40代からの姿勢改善専門店 |姿勢改善工房トレーナーのちひろです。 「姿勢改善」で、肩こり・腰痛改善&ダイエット&カゼをひかない体の「一石四鳥」を目指しませんか? もう約5年間、毎月1回 姿勢改善セ…
かかりつけトレーナーを目指してます
こんばんは。 40代からの姿勢改善専門店 |姿勢改善工房トレーナーのちひろです。 姿勢を改善すれば、肩こり・腰痛改善&ダイエットにもつながり一石三鳥! 2015年9月から毎週木曜日 旭川で <11:00-12:00> …
自宅でできる姿勢改善体操 | 下腹部を凹ます腹筋
こんにちは。 40代からの姿勢改善専門店 |姿勢改善工房トレーナーのちひろです。 姿勢を改善すれば、肩こり・腰痛改善&ダイエットにもつながり一石三鳥! 今日は気になる方も多い「下っ腹」の筋トレ法です。 姿勢とも関係の深い…
運動指導者&治療家におすすめの10月セミナーです
こんにちは。 40代からの姿勢改善専門店 |姿勢改善工房トレーナーのちひろです。 姿勢を改善すれば、肩こり・腰痛改善&ダイエットにもつながり一石三鳥! 2020年東京オリンピックが近づき、選手はもちろん、選手をサポートす…
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