今年こそ運動！でも何から始めていいかわからない人こそパーソナルトレーナーに相談して欲しい
今年こそ運動しようと思うけど、目標達成の為に ・何からはじめたら良いのか？ ・負荷はどの位にしたら良いか？ ・動画を調べればいろいろ出てくるけど、どの順番でやればいいのか？ そう思って悩んだことはないですか？ そんな時は…
2016年反省と17年の３つの目標
去年の反省をしつつ、それを改善する目標を立ててみた。 こういうのを考えている時が好きだったりします笑 反省１ ブログを書けなくなった → 目標１ 週６でブログを書く！ 2010年からブログを本格的に書きはじめましたが、…
年内から運動する！来年ではなく
多くの人がやるべき必要性を感じているのに続かない事の１つに「運動」があります。 もうすぐ年末だし、冬になっちゃったし、運動は来年からはじめよう。 そう考えていませんか？ 運動はよほどモチベーションが高くないと一人では続か…
考え方を変えました
2010年に起業してから、私は「自宅でできるケア＆ストレッチ＆トレーニング」にこだわってきました。 施術を受けて頂く為に通ってもらうのが仕事ではなく、 （施術をしつつも）自分でやる！できる！ように対処法をご…
”ちょいトレ” メンバー様の感想です
「ちょいトレ」メンバー様達からの当店の感想です。 参考になさって下さいね😀 おかげ様で12年目！ ▼月謝制で格安×1対1トレーニング → 一生涯、疲れにくい体へ▼ https://choitore.com/top/ 体験…
「ちょいトレ」メンバー 募集中！
2016年4月から当店でスタートした新サービス 「ちょいトレ」。 月謝制なので、来店の度にトレーナーが マン・ツー・マン でつきます。 ※トレーナーがつくのは最長 60分ですが、その後もジムをご利用頂けます。 ※シャワー…
スタッフが自信を持ってオススメするサービス「ちょいトレ」は残り３名
こんばんは。 姿勢改善工房トレーナーの尾田です。 お陰様で「ちょいトレ」が好評です(^^) 好評の理由は主に２つあります。 １.月謝制でマンツーマン指導が受けられます！ 毎度来館される度にトレーナーがマンツーマンでつかせ…
肩こり・腰痛改善、ダイエットしたいなら、新サービス「ちょいトレ」がおすすめ！
こんにちは。 姿勢改善工房のトレーナー尾田です。 2016年 4/1（金）より新サービスを開始致しました。 詳細は下記をご覧下さい(^^) 新サービス名 ”ちょいトレ” ●内 容 よくあるお悩み ・「ダイエットしたい…
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