今年で6年目「自宅でできる姿勢改善体操」in えりも町
姿勢改善工房トレーナーのちひろです。 昨日、今日とえりも町内をぐるぐると回り、町民向け講座「自宅でできる姿勢改善体操」を開催させて頂きました。 えりも町教育委員会様のご依頼を頂いたのは、2010年のこと。 それ以来、毎年…
(新)自宅でできる姿勢改善体操2 肩こり改善 〜背中セルフマッサージ編〜
こんにちは。 姿勢改善工房トレーナーの尾田ちひろです。 シリーズ第2弾は「肩こり改善」です。 ＜肩こり改善シリーズの流れ＞ 1.背中のマッサージ（今回） 2.胸のマッサージ 3.背中と胸のストレッチ 4.初心者向け体操 …
強力アイテム入荷しました！
こんばんは。 姿勢改善工房トレーナーの尾田ちひろです。 本日、チンアップ（懸垂のこと）を楽にできるバンドと更に負荷をかけることができるベルトが同時到着しました(^^) 楽にできるバンド 片足をワッカにかけてバンドの力を借…
レブナ情報を集めました！
1. レブナをつけるとどうなるの？ ①（強制的に）鼻でしか呼吸ができなくなります。 正しい鼻呼吸の習慣化が身につくことで… ●呼吸が楽になります ●風邪をひきにくくなります ●出っ歯予防にもつながります ▼詳細はこちら…
姿勢改善体操はこんなレッスンです！
おはようございます。 40代からの姿勢改善専門店 |姿勢改善工房トレーナーのちひろです。 姿勢を改善すれば、肩こり・腰痛改善＆ダイエットにもつながり一石三鳥！ 今回は、札幌と旭川で行っているレッスン「姿勢改善体操」のご紹…
当店は、セッションよりも「体の教育」を重視するお店です
こんばんは。 40代からの姿勢改善専門店 |姿勢改善工房トレーナーのちひろです。 姿勢を改善すれば、肩こり・腰痛改善＆ダイエットにもつながり一石三鳥！ 当店は「体の教育」をするお店です。 “ほぐ…
はり灸治療コース 感想 | フルーツアレルギーのNさんの感想です(^^)
こんにちは。 40代からの姿勢改善専門店 |姿勢改善工房 はり灸師のマリナです。 姿勢を改善すれば、肩こり・腰痛改善＆ダイエットにもつながり一石三鳥！ 当店のヨガレッスンに参加されているお母さんと一緒に来店されたモニター…
太極拳体験！お客様に還元できる事は？
おはようございます。 40代からの姿勢改善専門店 |姿勢改善工房 トレーナーのちひろです。 姿勢を改善すれば、肩こり・腰痛改善＆ダイエットにもつながり一石三鳥！ 昨日は、護身術 JETクラヴマガを通じて交流をもたせて頂…
追突事故によるむち打ち症改善
こんにちは。 40代からの姿勢改善専門店 |姿勢改善工房 はり灸師のマリナです。 姿勢を改善すれば、肩こり・腰痛改善＆ダイエットにもつながり一石三鳥！ 今回は、以前アメブロでアップした記事をリニューアルしました。 今か…
地元商店街グループが札幌市長より表彰されました(^^)
こんばんは. 40代からの姿勢改善専門店 |姿勢改善工房 トレーナーのちひろです. 姿勢を改善すれば、肩こり・腰痛改善＆ダイエットにもつながり一石三鳥！ 昨日、今日と、私の住んでいる北24条のお祭りです(^^) 昨日は…
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