今日の記事は、昔アメブロで書いた記事のリライトだよ。 先日読んだ本 投資バカの思考法 http://amzn.asia/gPZuNVS の中で、「継続する為のコツ」をとてもわかりやすく書いていたのでご紹介したいと思います…
２年ぶりに札幌でやりますよ(^ ^) ▼前回の認定コースの様子です▼ 共通言語を持っている提携先のご案内 現在の当店での考え方や流れの柱になっています。 受講して本当に良かったと思っていますよ(^ ^) 疑問点や聞きたい…
6月はミットやプロテクターなど格闘技グッズを大人買いしてしまいましたが、 今月はトレーニンググッズを大量に買ってしまいました….。 こういったものの大半は、選手用のものであり、当店メンバーの80%の方にはさほ…
ストレッチは大事ですよ 格闘技選手は体の前面（肩、胸、腹、もも前）が硬い人が多いです。ガードを固めるからですね。ここら辺はしっかりストレッチしましょう。トレーニングだけが練習ではありません。▼札幌 | 競技選手のフィジカ…
“ちょいトレ” はそれだけでかなりお得なシステムなんですが、メンバーには、更にちょびっと嬉しいおまけも３つついてきますよ。今日はそれをご紹介致しますね。 1. キックボクシング パンチやキックを…
7月より地下鉄琴似駅から徒歩5分の「琴似あかつき法律事務所」様の会議室をお借りして、 毎週 火・水の9:00-14:00まで「ちょいトレ」を行うこととなりました。 ウリはなんといっても、 琴似で入会されたメンバーも本店（…
スポーツで上を目指したいんだったら、「国語力（≒コミュニケーション力）」は必須！ それが私の持論であり目指すところでもあります。 ▼詳細はこちらをご覧下さい▼ http://ameblo.jp/migakuasahika…
こんにちは。 姿勢改善工房の尾田です。 私は、大学・大学院で発達心理学と幼児教育学を学んできました。 そこで培ったノウハウを凝縮して、現在、保育園で運動教室を定期的に開催しております。 今日は、その流れをご紹介致します…
バイアスロン選手のS君。 少し前に「脊椎分離症」と診断され、現在リハビリ中です。 分離症を悪化させないようにしつつも、持久力は落とさないよう昨日はインターバルトレーニングをしました(^^) さすが大会でも数々入賞している…
札幌市北区でストレッチやトレーナー活動をしたいと考えている方、当店を活用してみませんか？ 1.営業時間 月〜金：10:00-22:00 土：10:00-20:00 日：10:00-18:00 木曜・祝日・季節休館日はお休…
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