ダイエットは「旅の途中」と思うと、辛くないよ♪

ダイエットは「旅の途中」と思うと、辛くないよ♪

· by · in

ダイエットは時間がかかるもの。 近道したくて、1日1食にしがちだけど、そんなことしたってリバウンドするだけ。 時間をかけなければ、健康的なダイエットはできません。 重要なのは、その時のマインド。 ダイエットは「旅の途中」…