5/19ダイエットセミナー in 札幌
こんばんは。 姿勢改善トレーナーの尾田です。 昨年は外部講師をお呼びして、 ・ファンクショナルトレーニング養成講座 ・リアルブランディングセミナーを開催しました(^^) 今年１発目は「ダイエットセミナー」を開催致します！…
(新)自宅でできる姿勢改善体操2 肩こり改善 〜胸セルフマッサージ編〜
こんにちは。 姿勢改善工房トレーナーの尾田ちひろです。 シリーズ第2弾は「肩こり改善」です。 ＜肩こり改善シリーズの流れ＞ 1.背中のマッサージ http://www.shiseikaizen.net/blog/arch…
お客様からの感想
姿勢改善工房トレーナーのちひろです。 今日は 1Fのボクシングクラブに通うお客様が、「姿勢改善セッション」の体験で来られました。 ▼姿勢改善セッション▼ 姿勢改善—コース・料金 普段は行きつけの整体院に通われているそうで…
(新)自宅でできる姿勢改善体操2 肩こり改善 〜背中セルフマッサージ編〜
こんにちは。 姿勢改善工房トレーナーの尾田ちひろです。 シリーズ第2弾は「肩こり改善」です。 ＜肩こり改善シリーズの流れ＞ 1.背中のマッサージ（今回） 2.胸のマッサージ 3.背中と胸のストレッチ 4.初心者向け体操 …
強力アイテム入荷しました！
こんばんは。 姿勢改善工房トレーナーの尾田ちひろです。 本日、チンアップ（懸垂のこと）を楽にできるバンドと更に負荷をかけることができるベルトが同時到着しました(^^) 楽にできるバンド 片足をワッカにかけてバンドの力を借…
2月1日に移転します
こんばんは。 トレーナーの尾田です。 連絡が遅れましたが、 当店 姿勢改善工房は、来週月曜日（2/1）から（同じ札幌市北区内ですが）新店舗で営業致します。 今回は、今までの店舗営業とこれからを比較してみました(^^) 新…
(新)自宅でできる姿勢改善体操1 歩行が楽になる足作り 〜トレーニング編〜
こんにちは。 姿勢改善工房トレーナーの尾田ちひろです。 ▼前回はももの裏側のストレッチをご紹介しました▼ http://www.shiseikaizen.net/blog/archives/935 今回は「歩行が楽になる…
(新)自宅でできる姿勢改善体操1 歩行が楽になる足作り 〜ストレッチ編〜
こんにちは。 姿勢改善工房トレーナーの尾田ちひろです。 今日はもともと硬くなりやすく、特に冬はいつも以上に歩かないので更に硬くなる「もも裏」のストレッチです。お風呂上がりにテレビを見ながら行ってみて下さい(…
運動が苦手なお客様でもアスリートでもコンセプトは変わりません
当店のコンセプトは、どこまでいっても「姿勢改善×自律」です。 運動が苦手なお客様もアスリートも同じです。 ●姿勢改善 運動が苦手な方には、日常生活を「楽に、余裕を持って」過ごして頂く為に姿勢改善トレーニングを行って頂きま…
レブナ情報を集めました！
1. レブナをつけるとどうなるの？ ①（強制的に）鼻でしか呼吸ができなくなります。 正しい鼻呼吸の習慣化が身につくことで… ●呼吸が楽になります ●風邪をひきにくくなります ●出っ歯予防にもつながります ▼詳細はこちら…
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